Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of Selenium: Telugu

1. సెలీనియం యొక్క ప్రాముఖ్యత 

2. సెలెనోప్రొటీన్ల యొక్క ప్రయోజనాలు 

3. సెలీనియం యొక్క విధులు 

4. దాని లోపం వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితులు 

5. లోపం యొక్క లక్షణాలు 

6. లోపం వల్ల వచ్చే ప్రమాదాలు 

7. ప్రమాదంలో ఉన్న వయసు వర్గాలు 

8. సెలీనియం కోసం తీసుకొమని సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార మొత్తం 

9. సెలీనియం యొక్క ఆహార వనరులు 

a. చికెన్ 

b. చికెన్ కాలేయం 

c. మేక కిడ్నీ 

d. తొక్కతో ఉన్న పెసరపప్పు 

e. తోటకూర ఆకులు 

10. వివిధ ఆహార వనరులలో ఉండే సెలీనియం మొత్తం